ATELIÊS DO BEM-ESTAR

Data

27 Jan 2025 | 09h30 - 10h20

Local[ + info ]

NomeCidade das Profissões de CascaisMorada

Edifício Cascais Center
R. Manuel Joaquim Avelar, n.º 118
2750-281 Cascais

FreguesiaCascais e EstorilGeolocalização38.699252,-9.423259 (abrir mapa)

Cidade das Profissões de Cascais

Preço

Gratuito

Descrição

Ciclo de Mindfulness: Lançar a âncora e cultivar a compaixão

06, 13, 20 e 27 janeiro | Segundas | 09h30-10h20 | Presencial

Atividades de bem-estar e autocuidado.

Treine a atenção no momento presente com empatia e bondade, criando espaço para a tranquilidade, com uma atitude de curiosidade e aceitação.

Este ciclo promove o bem-estar emocional e resiliência.

Técnicos da Cidade das Profissões de Cascais

Inscrição: AQUI

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