CASCAIS ATIVO - É DESPORTO PARA TODOS
Ao longo de todo o ano, o programa "Cascais Ativo - É Desporto para Todos", promovido pela Câmara Municipal de Cascais desde 1999, convida a praticar atividade física de forma regular e gratuita.
Com um conjunto diversificado de atividades como percursos pedestres, escalada, canoagem, aulas de grupo e muito mais, é possível experimentar diferentes modalidades ao ar livre, enquanto se desfruta dos espaços naturais e urbanos do concelho, desde o Parque Natural Sintra-Cascais às praias e parques municipais.
Para a realização de todas estas atividades, o programa integra um conjunto de parcerias com diversos clubes, associações desportivas, ginásios, empresas e outras entidades da área do desporto e da saúde.
A realização das atividades está sujeita às condições meteorológicas e poderá ser cancelada caso estas não sejam favoráveis.
PROGRAMAÇÃO DO FIM DE SEMANA
sábado, 9 de maio
> FITNESS | Paredão da praia do Tamariz
9h30 - FULLBEAT | 10h30 - ZUMBA | GRATUITO sem inscrição
> FITNESS PENEDO | Parque Urbano do Penedo
17h - 18h | 10€ | GRATUITO sem inscrição
> INICIAÇÃO AO STAND UP PADDLE | Praia da Conceição*
9h30 - 10h30 | 10€ | Inscrição OBRIGATÓRIA AQUI até 06 de maio
* para maiores de 10 anos
domingo, 10 de maio
> FITNESS | Paredão Bar do Moinho – Praia de Carcavelos
9h - LOCALIZADA | 9h30 - ZUMBA | GRATUITO sem inscrição
> TREINOS PERSONALIZADOS | Fitness Park Forte S. António da Barra - Cascais
9h30 - 12h30 | GRATUITO sem inscrição
> YOGA | Parque Marechal Carmona (relvado dos "Pés")
10h - 11h | GRATUITO sem inscrição
> INICIAÇÃO À ESCALADA | Arribas do Farol da Guia*
9h45 - 12h | 10€ | Inscrição OBRIGATÓRIA AQUI até 06 de maio
* para maiores de 12 anos
Veja o programa geral de atividades AQUI
Organização: Câmara Municipal de Cascais
Mais Informações: cascais.ativo@cm-cascais.pt | 21 481 55 36/29 (chamada para rede fixa nacional)
