A Cidade das Profissões de Cascais oferece um conjunto de atividades regulares com o propósito de possibilitar aos munícipes de Cascais o desenvolvimento de competências de autocuidado e de literacia digital, fundamentais para a motivação e bem-estar nos locais de trabalho. Veja, em baixo, mais sobre as atividades regulares disponíveis.
Conheça aqui as próximas atividades e inscreva-se em: cascais.pt/atividades
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Depende da atividade
ATELIÊS DO BEM-ESTAR
CICLO de CHI KUNG: Harmonia do corpo, mente e emoções
1, 8, 15, 22 e 29 setembro | Segundas | 9h30-10h20 | Presencial
Com: André António
CICLO VARIADO
- Dia 06 outubro
Meditação para a tranquilidade
Com: Márcia Lomardo
- Dia 13 outubro
Mindfulness - Lançar a âncora e cultivar a compaixão
Com: Carolina Crispim
- Dia 20 outubro
Respiração harmoniosa - Equilíbrio entre corpo, mente e energia
Com: Sandra Rosa
- Dia 27 outubro
Alquimia Corporal - Um ato poético
Com: Alexandre Magno
MEDIAÇÃO DIGITAL
10h00-12h00 | Presencial
12 setembro, 10 outubro - Cidade das Profissões de Cascais – Cascais
26 setembro, 24 outubro - Cidade das Profissões de Cascais – Parede
Técnicos da Cidade das Profissões de Cascais