Cidade das Profissões Cascais - Atividades Semanais
A Cidade das Profissões de Cascais oferece um conjunto de atividades regulares com o propósito de possibilitar aos munícipes de Cascais o desenvolvimento de competências de autocuidado e de literacia digital, fundamentais para a motivação e bem-estar nos locais de trabalho. Veja, em baixo, mais sobre as atividades regulares disponíveis.
Conheça aqui as próximas atividades e inscreva-se em: cascais.pt/atividades
Mais informações sobre a Cidade das Profissões de Cascais AQUI
ATELIÊS DO BEM-ESTAR
CICLO de Yoga: Reaprender a estar presente
- 05, 12, 19 e 26 maio | segundas | 9h30-10h20 | Presencial
Com: Adriana Pedroso
CICLO VARIADO
- Dia 02 junho
Respiração harmoniosa: Equilíbrio entre corpo, mente e emoção
Com: Sandra Rosa
- Dia 09 junho
Yoga: Filosofia para a vida
Com: Adriana Pedroso
- Dia 16 junho
Consciência Corporal para o equilíbrio do corpo e mente: Exercícios Hipopressivos
Com: Camila Balbi
- Dia 23 junho
Alongamentos e respiração: uma prática de bem-estar
Com: Joana Jacinto
- Dia 30 junho
Yoga: Energia de verão
Com: Rosa Vieira dos Santos
MEDIAÇÃO DIGITAL
10h00-12h00 | Presencial
09 maio e 06 junho - Cidade das Profissões de Cascais – Cascais
30 maio e 27 junho - Cidade das Profissões de Cascais – Parede
Técnicos da Cidade das Profissões de Cascais
