Cidade das Profissões Cascais - Atividades Semanais
A Cidade das Profissões de Cascais oferece um conjunto de atividades regulares com o propósito de possibilitar aos munícipes de Cascais o desenvolvimento de competências de autocuidado e de literacia digital, fundamentais para a motivação e bem-estar nos locais de trabalho. Veja, em baixo, mais sobre as atividades regulares disponíveis.
Conheça aqui as próximas atividades e inscreva-se em: cascais.pt/atividades
Mais informações sobre a Cidade das Profissões de Cascais AQUI
Ateliês do Bem-Estar
Segundas | 9h30-10h20 | Presencial
2 março
Meditações Dinâmicas - Flexibilidade e Saúde para Corpo e Mente
Com: José Mendes
9 março
Sentir o Corpo através da Arte
Com:Madalena Caramelo
16 março
Alongamentos & Respiração: Uma Prática de Bem-Estar
Com:Joana Jacinto
23 março
Meditação em Movimento: Conectar o Corpo e a Mente Aqui e Agora
Com: Rosa Vieira dos Santos
30 março
Movimento Consciente: Regenerar
Com: Ana Silvestre
Mediação Digital
10h00-12h00 | Presencial
6 março – Cidade das Profissões de Cascais – Cascais
20 março – Cidade das Profissões de Cascais – Parede
Técnicos da Cidade das Profissões de Cascais
