Youth Talks Cascais: Autocuidado Sim!
O Seminário Espaço S – "Youth Talks Cascais – Autocuidado Sim!" realiza-se no dia 15 de outubro de 2026, e pretende promover a reflexão e a partilha de conhecimento em torno do autocuidado e do bem-estar dos jovens.
Ao longo do dia serão abordados temas essenciais como saúde mental, nutrição, amor e sexualidade, através de conversas com profissionais de diferentes áreas e momentos de debate. Em complemento, o programa inclui ainda experiências práticas como um workshop de culinária sobre marmitas saudáveis e uma sessão de Heartfulness.
Com a participação de especialistas da área da saúde, psicologia, nutrição e intervenção social, o seminário pretende proporcionar aos jovens ferramentas e conhecimentos que contribuam para escolhas mais conscientes e para uma relação mais saudável consigo próprio e com os outros.
Inscrições: AQUI
Informações: 21 481 59 13 | espaco.s@cm-cascais.pt
Organização: UNES - Unidade Espaço S
ODS: 3 (Saúde de Qualidade); 10 (Reduzir as Desigualdades)
